Mejora tu agilidad mental en una semana por Néstor Braidot

January 18, 2020

Mejora tu agilidad mental en una semana por Néstor Braidot
Titulo del libro : Mejora tu agilidad mental en una semana
Fecha de lanzamiento : January 15, 2015
Autor : Néstor Braidot
Número de páginas : 141
Editor : Gestión 2000

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Néstor Braidot con Mejora tu agilidad mental en una semana

Debido al maravilloso fenómeno de la neuroplasticidad, el cerebro cambia segundo a segundo. Afortunadamente, estos cambios pueden ser autodirigidos: todos los seres humanos podemos tener un cerebro ágil y activo en las diferentes etapas de la vida, incluidas las avanzadas, y para ello sólo hacen falta tres componentes: 1) voluntad; 2) cambio de hábitos; 3) entrenamiento adecuado.

En este libro, y con su particular estilo, caracterizado por la claridad y la sencillez con que aborda temas complejos, el doctor Néstor Braidot te explica cómo deben entrenarse las principales funciones cerebrales y cuáles son los hábitos que debes cambiar para desarrollar y capitalizar el enorme potencial con el que has venido a este mundo: el que reside en tus neuronas.